Junger Blattspinat
Kalorien
14
kcal
Kohlenhydrate
0.3
g
Protein
3.2
g
Fett
0.3
g
Kalorienverteilung
14
Kohlenhydrate
7.9%
Protein
84.2%
Fett
7.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
14 kcal
1 Portion
(150 g)
21 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
14 kcal
Fett
0.3 g
Kohlenhydrate
0.3 g
Ballaststoffe
2.4 g
Eiweiß
3.2 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Junger Blattspinat und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
